🤿 Aventura3 dias

Três costas em três dias

Garajau · Jardim do Mar · Paul do Mar · Seixal · Porto Moniz

Em resumo

Leste, oeste e depois norte: bodyboard e paddle na areia preta do Seixal, piscinas vulcânicas do Clube Naval e do Porto Moniz, a janela de rocha da Ribeira da Janela e o regresso pelo planalto até à Calheta.

Dificuldade: Moderado · desportos aquáticos não motorizados · carro
Melhor época: Épocas balneares 2026: de meados de abril (Porto Moniz) ou início de junho a meados/fim de setembro conforme a praia, com nadadores-salvadores; água de 18 °C a 24 °C. Fora da época, piscinas de água salgada e prudência.

🎒 Para a mochila

Máscara, tubo, lycra
Sapatos de água para o calhau
Protetor solar, chapéu, corta-vento para o barco
Água 1,5 L e lanche
Calçado de caminhada para a Ponta de São Lourenço
Reservas SIMplifica (PR 8, Cabo Girão) e saídas de barco

Dia a dia

Dia 1 · Snorkeling no Garajau, caiaque e depois a Prainha6

📍 Garajau → Machico → Caniçal → Ponta de São Lourenço · ⏰ 07:30 · 🚗 ~1 h 18

08:45 → 11:15Pausade carro · 20 min · ~20 min
Praia do Garajau: snorkeling na reserva
Desce-se de teleférico até à Reserva Natural Parcial do Garajau (1986): água calma e límpida, meros e mantas, pesca proibida, apenas desportos não motorizados. Vigiada de 15 de junho a 15 de setembro; de manhã, antes do sol forte.
📍 Praia do Garajau
💡 Dica local — mergulho com garrafa mediante reserva no SIMplifica.
11:15 → 12:45Visitaa pé
Caiaque na reserva do Garajau
📍 Reserva Natural Parcial do Garajau
13:30 → 14:45Refeiçãode carro · 25 min · ~25 min
Almoço na baía de Machico
Depois da península sem sombra, a baía de Machico e as suas esplanadas: filete de espada, lapas grelhadas, bolo do caco — e depois a praia da Banda d'Além (vigiada de 16 de junho a 27 de setembro) para a sesta.
📍 Machico
15:00 → 17:00Pausade carro · 15 min · ~15 min
Prainha, areia vulcânica e fósseis
A pequena praia de areia acobreada junto à Ponta de São Lourenço, sob as dunas fósseis da Piedade (300 000 anos) e a capela do séc. XVI. Bandeira Azul, vigiada de 30 de junho a 27 de setembro — o banho depois da caminhada na península.
📍 Prainha (Caniçal)
17:15 → 17:45Fotode carro · 3 min · ~3 min
Ponta do Rosto, as duas costas
O único miradouro onde se veem ao mesmo tempo a costa norte e a costa sul: falésias, colónia de gaivotas, cagarras e almas-negras, Porto Santo com tempo limpo. Acessível de carro na estrada da Baía d'Abra, gratuito.
📍 Miradouro da Ponta do Rosto
19:00Refeiçãode carro · 15 min · ~15 min
Jantar na baía de Machico
A baía onde a história da ilha começou em 1419, com as Desertas ao fundo: jantar de peixe ou espetada na frente-mar, a vinte minutos do Funchal pela via rápida.
📍 Machico

💡 Na reserva do Garajau só são admitidos desportos não motorizados: máscara e tubo de manhã, quando a água está mais calma, caiaque com uma escola. A Ponta do Rosto guarda-se para a luz do fim do dia.

🌧️ Alternativa com chuva — Mar agitado ou bandeira vermelha: Museu da Baleia (ter–dom 10h–18h), Madeira Story Centre, piscinas de água salgada dos complexos balneares, Aquário da Madeira no Porto Moniz.

🎒 O que levar — Fato de banho, toalha, máscara e tubo, sapatos de água para o calhau e as rochas vulcânicas, chapéu e protetor solar, 1,5 L de água, corta-vento para o barco.

Reserva do Garajau: pesca proibida, apenas desportos náuticos não motorizados, mergulho com reserva no SIMplifica; a praia alcança-se pelo teleférico.
Sol: a Autoridade Marítima Nacional aconselha evitar o sol entre as 11h e as 16h e hidratar-se — daí a praia de manhã cedo e ao fim da tarde.
Banhos: nadadores-salvadores apenas na época balnear fixada por uma portaria de 2026; respeite as bandeiras — vermelha = proibido — e nunca entre na água para socorrer: ligue 112.
Estradas de montanha estreitas e sinuosas, túneis e nevoeiro: os minutos de viagem são estimativas sem trânsito nem paragens para fotos — conte com folga.

Dia 2 · Ondas do Jardim do Mar, caminho real e parapentes7

📍 Jardim do Mar → Prazeres → Paul do Mar → Arco da Calheta → Ponta do Sol · ⏰ 07:30 · 🚗 ~1 h 36

08:45 → 09:00Fotode carro · 45 min · ~45 min
Miradouro do Jardim do Mar
À entrada da freguesia, o miradouro detalha a aldeia na sua fajã aos pés das altas falésias e a costa oeste; gratuito, a combinar com o miradouro do Piarro mais acima.
📍 Miradouro do Jardim do Mar
09:05 → 10:00Visitade carro · 1 min · ~1 min
Jardim do Mar, aldeia de surfistas
A aldeia pousada numa fajã aos pés das falésias, ruelas estreitas e moinho restaurado, com as ondas do Portinho e da Enseada — Red Bull Big Wave Challenge, etapa do campeonato do mundo — reservadas aos experientes. Para ver da frente-mar.
📍 Jardim do Mar
10:30 → 11:50Visitade carro · 15 min · ~15 min
PR 19 Caminho Real do Paul do Mar, em ziguezague
Apenas 1,8 km mas 534 m de descida em degraus calcetados dos Prazeres ao Paul do Mar, cerca de 1h20, desde o miradouro do Lombo da Rocha: património histórico dos acessos difíceis da ilha; sobe-se de carro ou táxi. Reserva SIMplifica.
💡 Dica local — O PR 20 para o Jardim do Mar está encerrado em 2026.
12:00 → 13:15Refeiçãoa pé
Lapas grelhadas no Paul do Mar
Centro de pesca cujo peixe faz a reputação dos restaurantes, antiga fábrica de conservas de atum (1912), festa das lapas em julho: almoço de lapas grelhadas com manteiga de alho frente às ondas dos surfistas.
📍 Paul do Mar
14:30 → 15:30Fotode táxi · 20 min · ~20 min
Achada de Santo Antão, descolagem de parapentes
O «Farol Verde» no topo da falésia do Arco da Calheta, local de descolagem de parapentes sobre a Madalena do Mar: vista para a costa sudoeste, gratuito — veem-se os voos da tarde, ou reserva-se um tandem.
📍 Miradouro da Achada de Santo Antão (Farol Verde)
16:30 → 19:00Pausade carro · 15 min · ~15 min
Ponta do Sol, pôr do sol na enseada
A enseada de calhau de 160 m da vila mais soalheira da ilha: ao fim do dia o pôr do sol reflete-se no mar — o melhor momento. Vigiada de 10 de junho a 14 de setembro; biblioteca de verão na praia.
📍 Praia da Ponta do Sol
19:15Refeiçãoa pé · 1 min · ~1 min
Jantar na Ponta do Sol
O concelho com mais horas de sol da ilha, bananas e cana-de-açúcar: jantar na frente-mar depois do pôr do sol, a meia hora do Funchal.
📍 Ponta do Sol

💡 Os spots do Jardim do Mar e do Paul do Mar são para surfistas experientes — os iniciantes encontram escolas no Porto da Cruz; o PR 19 desce-se (534 m de degraus) e sobe-se de táxi.

🌧️ Alternativa com chuva — As regras oficiais pedem que desista dos percursos com chuva forte, vento ou granizo: grutas de São Vicente, Museu Etnográfico da Ribeira Brava, Madeira Story Centre, ou a estrada dos miradouros da costa sul, mais abrigada.

🎒 O que levar — Calçado de caminhada, 1,5 L de água por pessoa, lanche, corta-vento e camada quente — os picos são ventosos e frios mesmo com bom tempo —, protetor solar, lanterna frontal para os túneis, reserva SIMplifica no telemóvel.

Percursos PR: desde 1 de janeiro de 2026 reserva-se uma slot de 30 min no SIMplifica — 4,50 € por percurso (PR 1 completo 10,50 €), grátis para residentes e crianças até 12 anos, registo obrigatório mesmo com isenção.
Os encerramentos são decididos oficialmente (meteorologia, segurança, obras); um aviso meteorológico não encerra automaticamente um percurso. Confirme o estado oficial na véspera e na própria manhã.
Sol: a Autoridade Marítima Nacional aconselha evitar o sol entre as 11h e as 16h e hidratar-se — daí a praia de manhã cedo e ao fim da tarde.
Banhos: nadadores-salvadores apenas na época balnear fixada por uma portaria de 2026; respeite as bandeiras — vermelha = proibido — e nunca entre na água para socorrer: ligue 112.
Estradas de montanha estreitas e sinuosas, túneis e nevoeiro: os minutos de viagem são estimativas sem trânsito nem paragens para fotos — conte com folga.

Dia 3 · Bodyboard e paddle no Seixal, piscinas do Porto Moniz6

📍 Seixal → Porto Moniz → Paul da Serra → Calheta · ⏰ 07:30 · 🚗 ~1 h 55

09:15 → 12:00Pausade carro · 50 min · ~50 min
Praia de areia preta do Seixal
O postal da costa norte, formado naturalmente junto ao porto de abrigo: duches, bar, aluguer de caiaques, bodyboard e stand up paddle todo o ano. Vigiada de 1 de junho a 30 de setembro; com ondulação forte, respeite as bandeiras.
📍 Praia do Porto de Abrigo do Seixal
12:15 → 13:30Refeiçãoa pé · 1 min · ~1 min
Almoço no Seixal
A aldeia das vinhas em socalcos e da praia preta: almoço de peixe ou lapas grelhadas frente ao porto de abrigo, entre a praia e as piscinas do Clube Naval.
📍 Seixal
💡 Dica local — O panelo, o cozido do Seixal, festeja-se no penúltimo fim de semana de janeiro.
13:45 → 15:00Pausaa pé · 2 min · ~2 min
Piscinas do Clube Naval do Seixal
As largas piscinas vulcânicas de acesso livre (10h–19h), entre montanhas verdes e mar azul, com bar-esplanada e aluguer de caiaques e material de mergulho: o banho seguro quando o oceano está agitado.
📍 Piscinas do Clube Naval do Seixal
15:30 → 17:30Pausade carro · 15 min · ~15 min
Piscinas Naturais do Porto Moniz
3800 m² de piscinas de lava onde o mar se renova constantemente, água a 20–21 °C: abertas todo o ano (verão 9h–19h, inverno 9h–17h), 3 € (residentes 0,50 €), época vigiada de 15 de abril a 15 de outubro, Bandeira Azul — à tarde, quando a água e o ar estão mais quentes.
📍 Piscinas Naturais do Porto Moniz
💡 Dica local — As piscinas do Cachalote (Aquário), ao lado, são gratuitas.
17:45 → 18:15Fotode carro · 10 min · ~10 min
Foz da Ribeira da Janela
Os rochedos furados por uma «janela» na foz do curso de água mais longo da ilha, Monumento Natural; praia rochosa de acesso livre com sanitários das 9h às 19h, entre o Seixal e o Porto Moniz.
📍 Foz da Ribeira da Janela (Monumento Natural)
19:30Refeiçãode carro · 40 min · ~40 min
Jantar na Calheta, pores do sol tardios
O concelho com os pores do sol mais tardios e a pluviosidade mais baixa da ilha: jantar perto da marina, espetada ou peixe, depois da praia.
📍 Calheta

💡 O mar do norte é vivo: praia do Seixal vigiada de 1 de junho a 30 de setembro, senão piscinas do Clube Naval e do Porto Moniz. Aluguer de caiaques e material de mergulho no local.

🎒 O que levar — Fato de banho, toalha, máscara e tubo, sapatos de água para o calhau e as rochas vulcânicas, chapéu e protetor solar, 1,5 L de água, corta-vento para o barco.

Costa norte: mar vivo, ondulação e acesso à água muitas vezes limitado pelo estado do mar — as piscinas naturais (Porto Moniz, Seixal) são a opção segura.
Banhos: nadadores-salvadores apenas na época balnear fixada por uma portaria de 2026; respeite as bandeiras — vermelha = proibido — e nunca entre na água para socorrer: ligue 112.
Sol: a Autoridade Marítima Nacional aconselha evitar o sol entre as 11h e as 16h e hidratar-se — daí a praia de manhã cedo e ao fim da tarde.
Estradas de montanha estreitas e sinuosas, túneis e nevoeiro: os minutos de viagem são estimativas sem trânsito nem paragens para fotos — conte com folga.
No Paul da Serra e no Maciço Montanhoso, nevoeiro, vento e frio são possíveis em qualquer estação; os picos emergem muitas vezes de um mar de nuvens: agasalhe-se e parta cedo.

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